¿Qué es EMDR? EMDR, en castellano Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular, es un abordaje terapéutico que se ha validado científicamente y que ha mostrado muy buenos resultados en el Trastono por Estrés Postraumático; recientemente la OMS ha avalado EMDR como terapia de primera elección para este trastorno. Éste método fue descubierto por…
Etiqueta: Ayuda psicológica
Nuestra mente, una habitación desordenada
Me gustaría que imaginéis vuestra maravillosa mente como una habitación, la mayoría de nosotros tenemos nuestra “habitación” más o menos ordenada durante toda nuestra vida pero en ocasiones algunas personas se encuentran sin darse cuenta con que su “habitación” está totalmente desordenada…. Imaginad una cuarto de juegos para los peques; ahora imaginadlo después de que…